大阪鶴見区の頭痛・首肩こり専門院ブログ

症状が楽になるヒントや健康法を紹介しています

膝に水がたまる原因と自分でできる水の抜き方

水がたまるのは膝の炎症があるかぎり水がたまり続けます。

炎症が起きる原因は、

・膝関節のねじれ

・外傷

・筋力低下（加齢や運動不足）

・膝の使いすぎ

・関節の病気

・膝をつく動作によるものがあります。

ネット上で質問を受けましたので、動画でおこたえしました。

実際に症状をみていないので的確にお答えできていないかもしれないのですが、参考にしていただけたらと思います。

時間がない方はこちらをどうぞ