大阪鶴見区の頭痛・首肩こり専門院ブログ

症状が楽になるヒントや健康法を紹介しています

2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧

大阪マラソン2016で完走したい

大阪マラソン2016にエントリーしている方が 愛媛県からお越しになられました。 開催地の施術家としては、最良の健康状態で思い通りの走りをして欲しいですね。 痛みを取るだけでは施術とは言えないのです 整骨院でも鍼灸院でも、痛みをとる場所と思っておら…

薬に頼らずに免疫力を高める方法

数年前から認知症になった父と透析に通いだした母親の看病を1人でしながら、ハードな仕事をこなしている患者さんから、 ・両親の看病のために健康でいたい ・病院で出されるくすりはあんまり飲みたくない どうしたら免疫力を高くできますか? と、いう質問…

肩こりは僧帽筋をさすって楽になりますか?

肩こりは僧帽筋をさすって楽になりますか? 健康本にのっていたんでしょうか? 質問をいただきましたのでブログでもシェアします。 肩こりの全てが、さすって楽にはなりません。 それは、肩がこる原因が違うからです。 原因に合わせた処置がだきて初めて症状…

膝に水がたまる原因と自分でできる水の抜き方

水がたまるのは膝の炎症があるかぎり水がたまり続けます。 炎症が起きる原因は、 ・膝関節のねじれ ・外傷 ・筋力低下(加齢や運動不足) ・膝の使いすぎ ・関節の病気 ・膝をつく動作によるものがあります。 ネット上で質問を受けましたので、動画でおこた…